世界上最長壽的人普遍認為是李慶遠，李慶遠又名李清云，根據歷史記載李慶遠生于1677年，當時是清朝康16年，李慶遠逝世于1933年，這個時候已經來到了民國22年，李慶遠的壽命達到了驚人的256歲，李慶遠作為一位中醫藥學者，終其一生致力于中醫藥的研究和各項實踐活動，在他100歲的時候還由于在中醫藥方面的杰出成就，獲得了政府的特殊獎勵。

李慶遠在200歲的時候依舊在社會上活躍，而且還時常到大學里面去講課，向人們去傳遞他的中醫知識和經驗，在他這長達256年的一生中，李慶遠總共娶過24位妻子，并且育下了眾多的子孫后代，他的子孫后代數量達到了180位后人，很多人都好奇李慶遠為何如此長壽，其實他的長壽秘訣也非常簡單，主要還是來源于李慶遠的獨特養生之道。

李慶遠在養生方面強調“慈、儉、和、靜”，他認為這四個字是養生的根本所在，而且還提出了很多生活方面需要注意的事項，比如戒驕戒躁，注意寒暖和不要過度勞累等等，他所提倡的這些養生理論，為李慶遠的健康長壽提供了非常重要的支持。

不過現階段有關于李慶元壽命達到256歲的記載大多都是來自于民間縣志和一些傳說，雖然這些記載在當時的紐約時報和時代雜志上都得到廣泛的傳播和報道，但是由于民間傳說的不斷修改和不確定性，李慶遠是否活到256歲也是有待考證，這件事的真實性雖然無法得到確認，但是李慶遠的長壽和養生之道依舊被很多人所稱贊傳頌，他的獨特養生法門也成為很多人追求健康和長壽的重要參考依據。