世界上最長(zhǎng)壽的國(guó)家是日本，日本人的平均壽命達(dá)到83歲，已經(jīng)連續(xù)20年保持全球第一，以137歲打破吉尼斯紀(jì)錄。說到日本這個(gè)島國(guó)人們，人們第一時(shí)間想到的就是海鮮較為豐富，此外長(zhǎng)壽也是日本的標(biāo)簽。日本是個(gè)自然災(zāi)害比較多的國(guó)家，按常理來看，人均壽命并不會(huì)特別高，但是日本人卻成為全球人均壽命最高的國(guó)家。

日本適合人類居住

由于日本是個(gè)島國(guó)，經(jīng)常都會(huì)發(fā)生各種自然災(zāi)害，包括海嘯、火山、地震等等，但拋去自然災(zāi)害，自然環(huán)境以及氣候變化都是非常不錯(cuò)，很適合人類居住。作為島國(guó)的日本，大部分都以亞熱帶季風(fēng)氣候?yàn)橹鳎硗猓€有溫帶季風(fēng)氣候，并沒有極端的天氣。即便自然災(zāi)害比較多，但面對(duì)這些災(zāi)害時(shí)，人們?cè)缫呀?jīng)形成了一套非常完整的應(yīng)對(duì)措施，以至于因自然災(zāi)害死亡的人口數(shù)量不斷下降。日本的面積并不是特別大，僅只有我國(guó)云南省那么大，但能夠養(yǎng)活1.27億人口，足以證明這里擁有獨(dú)特的自然條件。

高超的醫(yī)學(xué)技術(shù)

日本的醫(yī)學(xué)技術(shù)是非常發(fā)達(dá)的，尤其是日本的醫(yī)科大學(xué)，是很多學(xué)醫(yī)者非常向往的地方。當(dāng)前日本地區(qū)采用的是全覆蓋方式，擁有非常先進(jìn)的醫(yī)療水平，并輕松解決看病貴看病難的一系列問題，這也是人類常識(shí)的原因。而我國(guó)就完全不同，人們來到醫(yī)院花錢如流水，即便有社保，但高昂的醫(yī)療費(fèi)用讓人難以承受，因此在不必要的情況下，人們選擇不去醫(yī)院，最終導(dǎo)致各種疾病不斷積累，影響壽命。

良好的飲食習(xí)慣

之所以日本是全世界最長(zhǎng)壽的國(guó)家，和他們良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。這是沿海國(guó)家，主要以海鮮為主，平時(shí)很少吃牛肉豬肉，吃的大部分都是深海魚。他們?cè)谂腼兪澄飼r(shí)很少添加各種調(diào)味品，尤其是鹽分?jǐn)z入比較少，追求清淡的飲食也是承受的秘訣。