世界上年齡最大的瑜伽教練就是百歲高齡的林奇，是出生于印度。瑜伽在生活當中是屬于比較好的休閑方式，很多人都會通過練瑜伽來改變自己的形體，還可以提升個人的氣質。其實瑜伽也可以讓一個人從內心深處散發出一種高貴的氣質，因此吸引了更多的女性。練瑜伽并沒有年齡限制，但是當人們上了年紀之后，身體就會變得很硬，也很脆弱，很容易出現拉傷的情況。

世界上年齡最大的瑜珈教練

世界上年齡最大的瑜伽教練已經100歲，那就是林奇，目前雖然已經100歲，但是依然在努力的學習瑜伽動作，現如今已經突破了吉尼斯世界紀錄，成為了世界上年齡最大的一家教練。這位老人是出生在印度，從小的時候就開始接觸瑜伽，在自己的內心深處也比較喜歡瑜伽，一直以來在練瑜伽的過程當中不斷努力。

林奇的學習歷程

林奇曾經在7歲的時候就開始學習瑜伽，并且在自己的一生當中還和很多名瑜伽大師一起學習過，你先后到巴黎以及倫敦等多個國家，最后就在美國定居還開設了一家瑜伽教室。這一位瑜伽教練已經擁有了很好的成就，在全國各地都會擁有學生，然而在學生當中有很多都已經獲得了瑜伽教練的證書，這也是從她的身上學到了一種獨特的精神和魅力。

林奇喜歡跳舞

林奇在一生當中不光是喜歡練瑜伽，除此之外還比較喜歡跳舞，尤其是交際舞。雖然在學習瑜伽的過程中遇到了很多的問題，身體也受到了傷害，但是這絲毫沒有影響她對于瑜伽以及跳舞的追求，在跳舞的道路當中會不斷的努力，直到現在依舊還可以和年輕人一樣做著高難度的瑜伽動作。