現在每天以24小時為單位，不過在古代，我們的祖先根據太陽的規律，以及天色的變化，于是就將一天劃分為十二時辰，古人沒有將時間劃分的那么細致，主要是以時間段為主，一個時段就是一個時辰。而且還對應了十二生肖，那么有人就問了辰時是幾點到幾點，按現在的時間來算就是早上7-9點。

辰時上午7點到9點

辰時在古代又叫做“朝食”，根據字面意思來了解，就是一天中早上吃飯的時間，而且古人又將十二時辰與十二生肖結合在一起，這個時間也是群龍行雨的時候，而龍又是神話傳說中的動物，因此辰時屬龍，于是也就出現了子鼠、丑牛、寅虎、卯兔等稱呼，就是時辰與生肖的結合。

古代時辰介紹

1、子時：23時-1時（頭一天最晚的時辰和第二天的第一個時辰），又稱夜半、子夜、中夜；

2、丑時：1時-3時，又稱雞鳴、荒雞；

3、寅時：3時-5時，別稱平坦、黎明、日旦；

4、卯時：5時-7時，又叫日出、日始、破曉、旭日；

5、辰時：7時-9時，又稱食時、早食，是古人吃早飯的時間；

6、巳時：9時-11時，又名隅中、日禺，一般是臨近午時；

7、午時：11時-13時，叫做日中、日正，就是指正午的時段；

8、未時：13時-15時，叫做日跌、日央，指的是日頭西行；

9、申時：15時-17時，叫做晡時、日晡、夕食，這個時候人們就要吃晚飯了；

10、酉時：17時-19時，叫做日入、日落、日沉、旁晚，這時候的太陽正在落山；

11、戌時：19時-21時，叫做黃昏、日夕、日暮、日晚，此時太陽已經完全落山了，但是天將黑未黑；

12、亥時：21時-23時，叫做人定、定昏，此時的人們就要停止活動，去休息了。