古稀之年是指70歲的老人，在之前就有著家有一老如有一寶，人到七十古來稀這句俗話，原因就是當時古代沒有良好的醫療技術，很多的人因為疾病而死亡，沒有得到及時的治療。根據了解古代當中人們的平均壽命在40歲左右，其中瘟疫是容易給當時的人們帶來災害。

70為什么是古稀之年？

一般情況下70歲年齡的老人被稱為古稀老人，很早是來源于唐代詩人杜甫當中的一首詩《曲江二首》當中就是感嘆人生比較短暫，活到70歲的人就非常的少。在當時古代人的醫學比較落后，加上常年的戰亂和災難，平常的老百姓難以活到70歲，甚至不少的達官貴人也不會活到70歲，因此70歲會被稱為古稀之年。

70歲的老人需要注意的健康問題

1. 關節炎

隨著現代社會不斷的發展，目前活到70歲的老人在生活當中經常可以見到，因此古稀在現代社會本身沒有實際的意義。如今70歲的老人隨著年齡的增長需要注意各個方面的健康問題，其中關節炎屬于老年人最常見的疾病，因此要提前的預防關節疾病，避免對關節造成過大的壓力。

2. 骨質疏松

人的年齡不斷的增加，骨質會隨著年齡的增加逐漸的變得更薄，造成鈣和其他物質的流失，很多的70歲老人都會出現骨質疏松的情況，因此要結合各個方面有效的促進骨骼的健康，正確的補充營養，提前進一步的預防。

3. 消化系統下降

老年人常常隨著年齡的增加消化系統的功能逐漸的減弱，因此會經常出現便秘的情況，應當平時大量補充新鮮水果以及蔬菜，有效的維護腸道的健康，減少其他疾病的風險。