隨著人們踏入職場工作之間的應酬避免不了，隨著年齡在不斷的增長尤其是到了35歲之后，會感覺到自己的酒量慢慢的下降了，喝完酒之后第2天完全就緩不過勁兒來。這種時候就可以去喝一些西紅柿汁兒，它也是酒精最厲害的頭號克星，除了西紅柿汁之外，解酒最好的方法還有牛奶，酸奶，蜂蜜等等，可以通過喝這些飲品的方式去緩解宿醉難受的現象。

喝完酒之后每個人的體質不同，第2天所呈現出來的代謝酒精的情況也不一樣，有些人喝完酒之后第2天依舊生龍活虎，但是有些人喝完酒之后第2天就像一條蟲一樣在床上爬不起來，這個時候就可以去喝一些溫水，醋，牛奶，酸奶，蜂蜜水等等去緩解醉酒的反應。牛奶酸奶他們會中和酒精在體內呈現出來的反應，降低體內的酒精濃度，喝完酒之后去喝一些牛奶或者酸奶，也可以去在胃黏膜上形成一層保護層能夠對于胃部起到一種保護的作用。

宿醉的現象沒有得到很好的緩解，可以去喝一些含有鹽分的溫開水，加快身體的新陳代謝，將身體里面的酒精加速代謝出來降低人體胃部的酒精濃度，達到一個緩解宿醉的效果。

醋里面含有醋酸，它和酒精是可以產生反應，喝完酒之后在水里面適量的添一點食用醋，就能夠減輕酒精對身體所產生的傷害，也能夠幫助人們去醒酒。

蜂蜜中含有大量的果糖，在飲入之后可以快速分解人體內的酒精，還能夠幫助去吸收排掉酒精從而實現解酒的效果。在生活中還有比較常見的柚子，葡萄，西瓜等等，這些水果在食用之后也能夠起到一個解酒的效果。